加油VS坚持

最近，真的实在是太懒了
我真的想做废物
但是，眼巴巴看着自己这个模样
心还真的痛
到底是什么模样呢？
好吧~
这里就来一一分析~

1. 生活规律不正常
2. 身体疲惫
3. 缺乏正常的饮食习惯
4. 生活恶性循环
5. 工作作息不正当

等等的问题。。。 。。。

发现我还没苏醒~还在沉睡的状态中~很难振作~啊啊啊

我不想继续下去

其实很早的时候已经有这个念头但

一直未动手实行

但我要这今天实行

让自己振作

哇哈哈~

这是我的诺言~

势在必行！！！

一定要~

我要恢复正常的生活~首先要有计划！！！

计划是非常重要的

就在这里说明一下我的计划

待回儿~要到“大公园去晨跑

接着，回到家

吃早餐

（NASI LEMAK+MILO)

过后，就去洗澡~准备回校练唱

这个时候要加油

练唱完毕~练钢琴~一下下

有时间再配团友去吃午餐

再回家

还有，这些过程要学会用楼梯

走路要振作

接着，就塔巴士回家

回到家，尽量关风扇练钢琴还有合唱曲

接着4点多

看video作有氧体操

过后，大约5点半

就步行到”大公园继续跑步

然后7点回到家

不要趴在床上

一定要坐在椅子上

使用电脑或者整理房间

以方便未来的作息

大约9点半就练琴或看戏

10点就睡觉

尽量重复以上作息，

已达到事半功倍的效果

我要加油

我要变帅！！！

一定要~哇哈哈

我天生就是自恋狂:)

我会继续和大家分享

生活上一些有趣的东西

It A Beautiful Day Always ：）